Meeriad

Meeriad est l’application de bien-être et de sport la plus complète jamais créée. Rejoignez l’univers Meeriad et profitez de centaines de cours et de programmes de méditation, fitness, yoga, développement personnel, des programmes d’aide au sommeil et bien d’autres cours fais pas de experts à découvrir !

Vous voulez réduire votre stress et votre anxiété ? Être plus actif la journée ? Améliorer vos habitudes ou simplement mieux dormir ? C’est possible grâce à nos méditations guidées, nos cours de sports variés, nos programmes de respiration, nos exercices d'étirement ou notre musique relaxante.

L'application Meeriad est conçue avec des experts, professeurs, thérapeutes et experts en santé mentale. Profitez-en pour découvrir la profondeur de Meeriad !

COMMENT CA MARCHE :

1. Créez votre compte Meeriad (avec ou sans code d’invitation)

2. Accédez au catalogue pour savoir ce qui vous plaît

3. Initiez vous à de nouvelles pratiques ou appondissiez celles que vous appréciez

4. Organisez vos favoris pour retrouver facilement vos cours préférés

5. Suivez votre progression directement dans l’app Meeriad

AVEC CETTE APP VOUS POUVEZ :

Faire de la place dans votre esprit grâce à la méditation (sujets abordés : sommeil profond, la gestion du stress, la concentration, la gratitude, l'amour bienveillant …).

Trouvez le sommeil avec nos programmes d’ide à l’endormissement (Musique et paysages sonores pour vous aider à vous relaxer, à vous détendre ou à dormir).

Développez vos compétences dans nos séances de développement personnel (sujets abordés : confiance en soi, estime de soi, la productivité sans stress, la mémoire, la communication non violente …).

Initiez vous ou approfondissez votre pratique du yoga avec des cours thématiques (séances pour relâcher les tensions du dos, travailler son équilibre et sa force, développer sa sangle abdominale …).

Réaliser des circuits fitness pour tous les niveaux et par objectif.

Suivez votre progression depuis votre profil et à l’aide de votre calendrier et de vos séries en cours.

Et bien d’autres super contenus qui arrivent !

CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE :

• Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.meeriad.com/conditions-generales-utilisation.htm

• Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.meeriad.com/politique-confidentialite.htm